El creador de la Técnica Abdominal Hipopresiva (TAH), Marcel Caufriez (fisioterapeuta), desarrolló ésta técnica en el curso de su investigación sobre la incontinencia urinaria relacionada con los esfuerzos abdominales y el mal reparto de las presiones que se produce en el abdomen causante de la relajación del suelo pélvico y de la musculatura profunda del abdomen.

Además de su utilidad terapeútica en el ámbito uroginecológico, las técnicas hipopresivas producen otros importantes beneficios para quien las practica:

• Potencia de forma refleja los músculos del periné
• Fortalece los abdominales profundos, que son los músculos que marcan la cintura y estabilizan la columna lumbar
• Descomprime los ganglios linfáticos de la pelvis, evitando que las piernas se hinchen y se sienta pesadez
• Fortalece los músculos de la vagina, vejiga, ano y recto, previniendo la incontinencia y mejorando la función sexual
• Previene el descenso de los órganos de la pelvis, o evita que el descenso progrese
• Fortalece las cadenas musculares que participan en la postura, mejorando la corrección postural

La TAH es indicada para casi cualquier persona, hombre o mujer, pero muy especialmente en casos de:

• Incontinencia urinaria de esfuerzo
• Recuperación post-parto
• Periodo menopáusico
• Debilidad abdominal
• Dolores abdominales, tránsito intestinal lento o estreñimiento
• Tras cirugía abdominal o ginecológica
• Descenso de matriz, vejiga o recto