Archivos de la categoría fitoterapia

Receta: Pesto de rúcula

Rúcula ecológica
Rúcula ecológica

Aquí estamos otra vez con una receta de alimentación ecológica,  esta vez nuestra protagonista será la rúcula. Un alimento con muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, y que vamos a aprender a aprovechar de más maneras que en ensalada.

Antes de explicaros la receta del Pesto de rúcula, os vamos a hacer un pequeño resumen sobre las propiedades que tiene.

Propiedades beneficiosas

  • Alto contenido en glucosinatos, responsables del sabor picante y potentes antioxidantes, además de ser muy efectivos en la lucha contra determinados tipos de cáncer.
  • Elevado contenido de vitamina A y flavonoides, que actúan como preventivos de otros tipos de cáncer.
  • Contiene clorofila, sustancia beneficiosa para el hígado.
  • Contenido en ácido fólico y vitamina B, evita el envejecimiento prematuro del cerebro y las inflamaciones repetitivas.
  • Contiene vitamina K,  que favorece la absorción del calcio  y es beneficiosa para el sistema cardiovascular.
  • Contiene vitamina C, que favorece al sistema inmunitario.
  • Elevado contenido en carotenos, beneficiosos para la vista y preventivos de las cataratas.
  • Contiene potasio, manganeso y fósforo, minerales básicos para el funcionamiento de nuestro organismo.

Receta

La receta que os proponemos a continuación es una adaptación de la original conforme a nuestro gusto y realizada con productos ecológicos.

Ingredientes:

  • 150 g de Rúcula
  • 25 g de Nueces
  • 25 g de Almendras crudas
  • 1 o 2 dientes de ajo
  •  50 g de parmesano rallado (o sustituto vegano del queso)
  • Sal
  • Aceite de oliva

Preparación:

  • Picar los frutos secos en un mortero y añadir poco a poco el resto de ingredientes menos el aceite.
  • Una vez picados los ingredientes en el mortero, añadir poco a poco el aceite mientras se remueve la mezcla hasta que quede una salsa no demasiado espesa ni tampoco demasiado aceitosa.

 

Esperamos que disfrutéis de esta sana receta de salsa ecológica tanto como lo hemos hecho nosotros.

¡Que tengáis un buen día!

El poder de las especias (I) La Canela

Curiosidades de la canela

Especias a granel en NaturCuera
Especias a granel en NaturCuera

La canela es extraída del Canelo (árbol de la canela, Cinnamomum verum L.), un árbol de hasta 10-15m originario de la India y Ceilán que fue introducido en el Océano Índico (Islas Seychelles, Madagascar), sudeste asiático e incluso Brasil.

En el Mar Mediterráneo fue introducida por los comerciantes fenicios y árabes desde islas situadas junto a Zanzíbar. Los primeros bautizaron esta especia como guinnamon, transmitiéndolo a los griegos y romanos que convertirían su nombre en kinnamom y cinnamomum respectivamente, germen de su terminología botánica.

Los emperadores romanos utilizaban la canela como perfume ya que los seplasarii o perfumistas la vendían al pie del Capitolio, incluso se cuenta que Nerón, tras la muerte de su esposa, hizo quemar en una pira funeraria toda la canela almacenada en la ciudad de Roma.

La canela tiene amplios usos populares, sobre todo en Oriente y Centroamércia, especialmente para la esfera genital: facilitador del parto, antimenorrágico… Además se utiliza como tónico general, febrífugo, bebida refrescante, antitusígeno y antiálgico.

En niños con infecciones respiratorias reiterativas, es muy aconsejable añadir, una o dos veces al día, un cuarto de cucharadita (café) de canela en polvo a la leche o yogur.

Canela en rama
Canela en rama

Indicaciones

  • INFECCIONES VARIAS
    • Genito-urinarias: colibacilosis, cistitis crónica idiopática y bacteriana, uretritis, prostatitis, orquitis, vulvovaginitis.
    • Respiratorias: gripe, bronquitis, enfisema, faringitis, laringitis, traqueitis, sinusitis, rinitis.
    • Digestivas: disenterías, enterocolitis espasmódicas e infecciosas, diarreas, amebiasis, oxiuriasis.
  • AFECCIONES GINECOLÓGICAS
    • Amenorreas
    • Dismenorreas
    • Oligomenorreas
  • METEORISMO, GASTRITIS, ÚLCERAS GASTRODUENALES, ESPASMOS DIGESTIVOS
  • HIPERTENSIÓN ARTERIAL, PREVENCIÓN DE TROMBOEMBOLISMOS
  • PIORREAS ALVEOLO-DENTARIAS, INFECCIONES DE CUERO CABELLUDO, MICOSIS CUTÁNEAS, HERPES SIMPLE, PREVENCIÓN DE CARIES

 

Acción farmacológica de la canela

  • Antiséptico, antibacteriano, antifúngico y larvicida (aceite esencial)
  • Antiespasmódico, inhibidor de la ciclooxigenasa y de la lipooxigenasa
  • Antiulceroso, a dosis elevadas
  • Antihipertensivo
  • Hipoviscosizante sanguíneo
  • Carminativo (aceite esencial)
  • Astringente suave
  • Sedante nervioso (aceite esencial)
  • Inmunoestimulante
  • Antipirético (aceite esencial)
  • Anestésico local (aceite esencial)
  • Relajante muscular (aceite esencial)
  • Emenagogo (aceite esencial)
  • Insecticida (aceite esencial)

Estudio del efecto en Diabetes

La utilización de la corteza de canelo de Ceylán en casos de diabetes tipo II es prometedora. In vitro se ha observado un efecto similar al de la insulina (aumenta el aprovechamiento de la glucosa por parte de la célula) y en animales de experimentación una reducción de la glucemia postprandial.

canela
canela

Se realizó una revisión sistemática en Medline utilizando los descriptores MESH: diabetes mellitus, diabetes type II, metabolic syndrome, Cinnamomum zeylanicum.

Los resultados de los estudios in vivo e in vitro contrastados con los resultados en humanos se presentan en forma de conclusiones.

– Los constituyentes fenólicos presentes mayoritariamente en extractos hidrosolubles, son potencialmente responsables de:

  • Efecto bioquímico sobre la glucólisis y gluconeogénesis
  • Estimulación de secreción de insulina y señalización del receptor de la misma que influyen sobre la atenuación de la pérdida de peso
  • Reducción de glucemia en ayunas
  • Reducción de LDL y aumento de HDL
  • Reducción de la hemoglobina glucosilada y de la resistencia insulínica

–  Además, estos compuestos presentan una acción antioxidante , anti-nociceptiva y antiinflamatoria e inhiben la formación de productos finales de glicosilación avanzada, avalando su utilidad en la reducción de la morbilidad asociada a la diabetes.

 

Fuentes: 

Tiempo de cambios, tiempos de cambio

Heráclito explicaba así el movimiento del universo:

“Todo está en movimiento, todo cambia de una forma constante, lo que es en este momento nunca más lo volverá a ser y lo que fue en su momento, nunca más lo será.”

Los cambios en NaturCuera

En nuestro primer año con este nuevo proyecto de salud natural, NaturCuera, hemos tenido muy presente esta constante de cambio. Hemos ido poco a poco ampliando y adecuando los productos del herbolario y alimentación eco, adaptándolos a vuestras demandas. Incorporamos y apoyamos cada vez a más productores locales, vigilamos más la “ética” de nuestros artículos, añadiendo más productos a granel, más productos de comercio justo, etc.

Llevamos una racha poco activos en las redes sociales porque
estábamos poniendo nuestras energías en darle un vuelco a la tienda, y así nos ha quedado:

NaturCuera

Nuevas estanterías, hechas por nuestras manitas, con cajas antiguas de fruta, recicladas de una cooperativa.
Estanterías con cajas antiguas de fruta (recicladas de una cooperativa). Y Una isla hecha con palés reciclados (donde hemos puesto nuevos productos a granel de alimentación eco). Todo hecho con nuestras manitas.

 

Os invitamos a hacernos una visita y echarle un ojo a todas las novedades.

¡Feliz primavera!

eficacia del cardo mariano contra el cáncer

Silybum marianum
Silybum marianum

La silibinina, un constituyente del fruto de cardo mariano (Silybum marianum), es capaz de reducir las metástasis cerebrales de cáncer de pulmón resistentes a la quimioterapia y la radioterapia.
Un estudio realizado en el Institut Català de Oncologia (ICO) de Girona, ha demostrado la capacidad de este compuesto. El papel antitumoral de la silibinina se había visto en modelos celulares y en ratones, pero es la primera vez en el mundo que se reporta eficacia del producto en humanos con cáncer.

El fruto del cardo mariano (Silybum marianum (L.) Gaertn, de la familia Asteraceae) contiene flavonoides complejos dotados de acción hepatoprotectora, clínicamente demostrada, e importantes propiedades antioxidantes. La silimarina se considera el principal ingrediente activo  de la planta y está constituida por una mezcla de al menos siete flavolignanos y un flavonoide. Los constituyentes más abundantes y activos en la silimarina son dos compuestos diastereoisómeros (silibina A y silibina B) conocidos como silibina o silibinina, que se encuentra en una proporción de entre el 50 y el 70%.

Estructura de la silibina A.

Diversos estudios clínicos han demostrado que la silimarina es eficaz en el tratamiento de diversas enfermedades hepáticas, incluyendo hepatitis, cirrosis, infiltración grasa del hígado (hígado graso por causa alcohólica y no alcohólica) y sobre la inflamación de las vías biliares. Las propiedades antioxidantes de la silimarina aumentan considerablemente la resistencia hepática a los efectos tóxicos.

El cáncer de pulmón es la primera causa de muerte por cáncer a nivel mundial. Un 30% de los pacientes que lo padecen presentan metástasis al cerebro a lo largo de su evolución. Estas metástasis son un reto médico, ya que los tratamientos disponibles de quimioterapia y radioterapia tienen una actividad limitada, y la cirugía está reservada a casos muy seleccionados.

Fuentes:  ICO,  21/03/2016 .  Fitoterapia.net

 

El gran potencial de la semilla del aguacate

Aguacates 1A parte de las propiedades beneficiosas que ya de por si tiene el fruto del aguacate, vamos a descubrir todo lo que nos aporta la semilla del mismo. Un dato significativo es que el 70% de los aminoácidos que contiene esta fruta están precisamente en la semilla,  así como que el contenido en fibra soluble es mayor que cualquier otro alimento.

A partir de la década de los setenta se empezaron a estudiar las propiedades del aguacate (aceite y otros componentes). Los resultados mostraron efectos beneficiosos para la salud, principalmente por disminuir las enfermedades cardiovasculares, aunque también se observó una mejoría en los casos de artritis, osteoporosis y psoriasis.

Los efectos del aceite de aguacates, tanto de la pulpa como de la semilla, revelan que actúa sobre el metabolismo hepático de los lípidos y del colágeno en la piel, así como en el hígado.

Las investigaciones muestran también su efecto beneficioso en el control glucémico.

Beneficios saludables

  • Es antioxidante:previene el envejecimiento celular
  • Previene las enfermedades cardiovasculares gracias a su conteindo en aminoácidos: ideal para el tratamiento de exceso de colesterol y triglicéridos y como prevención de enfermedades coronarias
  • Ayuda a subir las defensas y combatir las enfermedades causadas por microbios, hongos y parásitos
  • Contienen compuestos fenólicos que previenen ulceras intestinales e infecciones virales y bacterianas
  • Adelgazante y quemagrasa: la semilla del aguacate contiene principios quemadores de la grasa presente en la pulpa de la fruta. Además, contiene fibra soluble, que mejora el tránsito intestinal y nos aporta sensación de saciedad

    Aguacate. Fotografía de JaredFrazer (licencia cc)
    Aguacate. Fotografía de JaredFrazer (licencia cc)

  • Astringente, ideal para tratar diarreas e inflamaciones del tracto gastrointestinal
  • Propiedades afrodisíacas para aumentar la líbido
  • Revitalizante para casos de cansancio y agotamiento
  • Calmante de dolores articulares y musculares, usado tópicamente
  • Previene el crecimiento de tumores, gracias a su contenido en flavonol
  • Previene la epilepsia
  • Elimina rápidamente la aparición de granos y forúnculos, aplicado tópicamente, ya que los ayuda a madurar y a secarse
  • Regula los trastornos de la tiroides
  • Tiene un efecto rejuvenecedor en la piel, tanto consumida como aplicada, ya que favorece la formación de colágeno.
  • Es un buen suplemento para tratar naturalmente el asma

¿Cómo utilizarla?

A continuación dejamos algunas ideas que hemos recopilado sobre cómo realizar los preparados para ingerir y para utilizar por vía tópica.

Para ingerir:

La semilla del aguacate tiene un sabor amargo y astringente, debido a sus propiedades medicinales. Para consumirla le quitaremos la capa fina de piel marrón, la rallaremos y, opcionalmente, la tostaremos a fuego bajo. Veremos que adquiere un color rojizo. Con esta ralladura podemos:

  • Preparar una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándola reposar otros 5, para ir tomándola a lo largo del día
  • Usarla como guarnición en ensaladas, sopas, guisos, platos de arroz o pasta, etc
  • Si la tostamos bastante podemos después pulverizarla y conservarla así en polvo.

Advertencia: El abuso de la semilla de aguacate puede provocar estreñimiento debido a su contenido en taninos.

Vía tópica:

  • Machacarlas y mezclarlas con alcohol, dejando macerar el preparado durante al menos una semana. Usaremos este alcohol para realizar masajes y fricciones, por ejemplo en el caso de dolores articulares o musculares. En el caso de migrañas masajearemos suavemente las sienes y las cervicales.
  • Con el polvo de la semilla podemos preparar emplastos para aplicar en granos y forúnculos, haciendo así que se sequen con rapidez. Mezclaremos el polvo con un poquito de agua caliente, para crear una pasta, la cual aplicaremos en la piel durante 5 o 10 minutos hasta que notemos que se seca. Podemos repetirlo cada día hasta notar mejoría.
  • Para un cabello brillante y para combatir la caspa: rayaremos la semilla pero la usaremos en crudo, sin tostar. La mezclaremos con aceite de ricino y la dejaremos macerar un día. Después la usaremos para friccionar el cuero cabelludo. Cubriremos la cabeza con una toalla o film, dejaremos actuar una hora y lavaremos bien el cabello. No recomendamos este tratamiento en cabellos muy grasos.
  • El polvo de la semilla también lo podemos usar directamente para exfoliar y tonificar la piel.

 

Fuentes:

“Mejor con salud”

“REVISTA DE DIVULGACIÓN CIENTÍFICA Y TECNOLÓGICA DE LA UNIVERSIDAD VERACRUZANA”

“Estudio de las Propiedades de la Semilla de Aguacate (Persea americana) Variedad Hass, para el Aprovechamiento Integral del Fruto” expuesto en el “IX CONGRESO DE CIENCIA DE LOS ALIMENTOS y V FORO DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA DE ALIMENTOS” 

la aceituna y su potencial anticancerígeno

ACEITUNASEl ácido maslínico (un compuesto presente en la aceituna) presenta un alto potencial anticancerígeno sobre células de adenocarcinoma de colon Caco-2, tal como pone de manifiesto un estudio desarrollado por la Universidad de Granada (UGR), en colaboración con las universidades de Barcelona y Jaén.

El ácido maslínico (MA), presente en altas concentraciones en la capa cerosa de la piel y el fruto del olivo, se obtiene mediante un método patentado por profesores del Departamento de Química Orgánica de la UGR a través de la empresa Biomaslinic S.L.

Los resultados de este estudio muestran cómo éste compuesto es capaz de inducir de forma temprana la ruta extrínseca de muerte celular en células Caco-2. En trabajos previos, el grupo de investigación del profesor Lupiáñez Cara ya había demostrado que el ácido maslínico induce la muerte celular por apoptosis a través de la vía apoptótica mitocondrial en diferentes líneas de células de cáncer. Los científicos han demostrado que el ácido maslínico induce en tan sólo 4 horas la apoptosis en células CaCo-2 de cáncer de colon, de una manera dependiente de la dosis.

Una respuesta rápida

Ácido maslínico

El ácido maslínico desencadena una serie de efectos asociados con la apoptosis y el aumento de los niveles de la proteína pro-apoptótica t-Bid a las pocas horas de su adición al medio de cultivo, mientras que el ácido maslínico no presenta ningún efecto en el potencial de membrana mitocondrial, sobre la expresión de Bax, ni en la liberación de citocromo-c, dos proteínas implicadas en la ruta apoptótica mitocondrial. Todo esto sugiere que este compuesto es capaz de desencadenar la vía apoptótica extrínseca en este tipo de células, en oposición a la vía intrínseca o mitocondrial que se manifiesta en la línea celular de cáncer de colon HT29, células que sí presentan el gen supresor de tumores p53 y, por tanto, sí expresan la proteína p53.

Agentes antitumorales naturales presentes en la aceituna, capaces de activar las vías de apoptosis tanto extrínsecas como intrínsecas, podrían ser de una gran utilidad en el tratamiento de cáncer de colon de cualquier origen.

Actualmente, los estudios que sigue realizando este grupo de investigación se centran en encontrar compuestos químicamente derivados de los ácido maslínico y oleanólico con mayores capacidades relacionadas con la actividad antiproliferativa, anticancerígena y antiangiogénica, así como sus capacidades farmacocinéticas a diferentes niveles, submolecular, molecular y celular, con objeto de poder establecer tanto sus mecanismos de acción como la relación existente entre los diferentes derivados y sus efectos celulares.

Fuente: JANO.es · 25 enero 2016

Uso de la curcuma en el síndrome premenstrual

Síndrome premenstrual

Curcuma longa (fotografía de Scamperdale, licencia cc)
Curcuma longa (fotografía de Scamperdale, licencia cc)

El SPM consiste en una serie de síntomas que aparecen durante la segunda mitad del ciclo menstrual  y desaparecen uno a dos días después de la aparición de la menstruación. Hasta un 75% de las mujeres lo experimentan durante la edad reproductiva.

Se trata de una combinación de cambios físicos, psicológicos, y de comportamiento, que interfieren con la comunicación y actividades sociales. No se conoce su causa, pero se relaciona con cambios en los niveles hormonales. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres entre los 27 a 29 años y los 47 a 49 años, que han tenido al menos un hijo y con antecedentes familiares o personales de depresión o trastorno afectivo del estado de ánimo. Frecuentemente empeoran en las mujeres sobre los 40 años, cuando se aproxima el período de transición a la menopausia.

Síntomas físicos más comunes del SPM

Rizoma de curcuma (fotogarfía de Forest and Kim Starr, licencia cc)
Rizoma de curcuma (fotogarfía de Forest and Kim Starr, licencia cc)

– Distensión abdominal
– Sensibilidad en las mamas (mastalgia o mastodinia)
– Torpeza, confusión, dificultad para concentrarse, olvidos
– Estreñimiento o diarrea
– Deseos vehementes por alimentos
– Dolor de cabeza
– Menor tolerancia al ruido y las luces
– Fatiga o sentirse lenta o perezosa
– Altibajos en el estado de ánimo, tristeza y desesperanza
– Sensación de tensión, ansiedad o nerviosismo
– Irritabilidad, con arranques de ira hacia sí misma o hacia los demás
– Pérdida del impulso sexual (puede incrementarse en algunas mujeres)
– Baja autoestima, sentimiento de culpa, aumento de los miedos
– Problemas de sueño (dormir demasiado o muy poco)

Tratamientos

Polvo de cúrcuma. Foto: Elke Wetzig (licencia CC)
Polvo de curcuma. Foto: Elke Wetzig (licencia CC)

Recientemente unos investigadores de Irán han publicado un estudio clínico diseñado para evaluar los posibles efectos de la curcumina sobre la severidad de los síntomas del síndrome premenstrual.

El equipo de investigadores realizó un ensayo clínico, doble ciego, en el que participaron 70 mujeres con diagnóstico de síndrome premenstrual. Se registró la gravedad de los síntomas por medio de un cuestionario de evaluación del SPM.

Tras tres ciclos consecutivos de tratamiento, se comprobó que la curcumina redujo significativamente el número y la intensidad de los síntomas físicos en comparación con el grupo placebo.

Los autores apuntan a que que este efecto está mediado por la modulación de neurotransmisores y por los efectos antiinflamatorios de la curcumina.

¿Qué es la curcumina?

Estructura de la curcumina
Estructura de la curcumina

Es la principal materia colorante, llamadas curcuminoides, de las que componen el Rizoma de Curcuma india (Curcuma longa Vahl.)Este componente tiene diversas propiedades útiles para su aplicación como tratamiento en casos como:

 

Fuentes: “Khayat S, Fanaei H, Kheirkhah M, Moghadam ZB, Kasaeian A, Javadimehr M. Curcumin attenuates severity of premenstrual syndrome symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Complement Ther Med. 2015; 23 (3): 318-24. doi: 10.1016/j.ctim.2015.04.001
Vademecum de la revista de fitoterapia
Artículos publicados en NaturCuera

Un compuesto natural ayuda a regenerar neuronas

Fotografía de: PROZEISS Microscopy (licencia cc)
Fotografía de: PROZEISS Microscopy (licencia cc)

Un grupo de investigación ha descubierto un activador que ha mostrado capacidad para producir un aumento importante de la neurogénesis, un primer paso para poder elaborar futuros fármacos que traten enfermedades neurológicas causantes de la pérdida irreversible de neuronas.

Aunque el cerebro tiene capacidad de regenerarse, esta regeneración es muy pequeña: un 0,2% o, como mucho, un 10%, dependiendo del tipo de lesión y de la zona dañada. Por ello, diversos grupos han centrado su trabajo en conseguir que una zona del cerebro que ha experimentado una muerte neuronal se regenere de tal manera que ésta recupere su función.

Este estudio muestra cómo una serie de productos naturales aislados de plantas, con capacidad para activar las proteincinasas de tipo C (PKC), favorecen la formación de neuronas en el cerebro. Los investigadores han comprobado que compuestos de la familia de los 12-desoxiforboles son capaces de activar PKC y además, a diferencia de otros ya existentes que también activan PKC, no tienen actividad tumoral. Estos compuestos promueven la proliferación en cultivos celulares de precursores neurales y, al introducirlos en el cerebro de ratón adulto, favorecen la formación de nuevas neuronas.

 

<<Fuente: International Journal of Neuropsychopharmacology>><<Autores: Geribaldi-Doldán N, Flores-Giubi E, Murillo-Carretero M, García-Bernal F, Carrasco M, Macías-Sánchez AJ, et al. >>

Equinácea, efectiva contra la gripe y más segura que los fármacos de síntesis

Echinacea purpurea L., fotografía de lezumbalaberenjena (licencia cc)
Echinacea purpurea L., fotografía de lezumbalaberenjena (licencia cc)

La equinácea es tan efectiva contra la gripe como el tratamiento antigripal más habitual, Oseltamivir, pero más segura. Así, lo asegura un estudio con extracto fresco de echinacea publicado en la revista Current Therapeutic Research que se presenta en el 8 Congreso de la Sociedad Española de Fitoterapia. Esta investigación evidencia que la equinácea presenta menos riesgo de complicaciones y efectos secundarios que oseltamivir tanto en las gripes diagnosticadas clínicamente como en aquellas confirmadas virológicamente.

Los resultados del ensayo clínico demostraron que la recuperación de la enfermedad era comparable en los dos grupos del estudio.  Además, quienes fueron tratados con echinacea presentaron menos complicaciones como neumonía, sinusitis o bronquitis (un 2,46% frente a 6,45%) y menos efectos secundarios (sobre todo náuseas y vómitos).
La Echinacea purpurea, es la planta más estudiada y utilizada para prevenir y tratar gripes y resfriados”, explica el doctor Ignacio Bachiller. Posee un potente efecto antiviral y contiene principios activos que actúan mejorando la repuesta del sistema inmunitario y protegiendo a las células de las agresiones víricas, además de tener efectos antiinflamatorios”, indica.
La eficacia es aún mayor cuanto antes se inicie el tratamiento, por lo que se recomienda emplearla ante los primeros síntomas. “La inhibición temprana y eficaz del virus de la gripe durante la fase inicial de una infección es especialmente importante ya que estos virus patógenos tienen el potencial de producir daños en los epitelios de las vías respiratorias”, recalca el doctor Bachiller.
También puede utilizarse de manera preventiva. “Se trata de una planta muy eficaz que puede emplearse de manera preventiva durante 3 o 4 semanas en las épocas en las que hay más riesgo de gripes y resfriados”, añade.

La incidencia de resfriados en adultos es de 2 a 4 veces al año, mientras que en niños es de 6 a 10 catarros anuales, debido a su mayor contacto físico en los colegios y a la inmadurez de su sistema inmunológico “La morbilidad y mortalidad de la gripe es importante en grupos de riesgo, como los mayores de 65 años y menores con patologías de base que puedan descompensarse con la infección gripal”, comenta el doctor Bachiller.

Los síntomas catarrales y de la gripe, como la tos, se suelen tratar con medicamentos de síntesis “que atenúan la sintomatología de la enfermedad pero no actúan en el sistema inmune”, añade este experto.

Por ello, es recomendable, utilizar preparados de echinacea porque “poseen potente y amplia actividad antiviral y contienen constituyentes que favorecen la actuación del sistema inmunitario”, finaliza este experto.

 

<< Artículo extraído de La Revista de Fitoterapia, 11/11/2015>>

Árbol del Té, un gran aliado

¿Qué es el Árbol del Té?
Melaleuca Alternifolia. Fotografía de Tatters ❀, licencia cc.
Melaleuca Alternifolia. Fotografía de Tatters ❀, licencia cc.

Es una planta autóctona de la costa oriental de Australia, Melaleuca Alternifolia. Este árbol crece de forma silvestre y llega a alcanzar los 10 metros de altura, posee flores de color manteca o blancas y hojas finas y pequeñas.

Los Aborígenes australianos conocían desde hace milenios la utilización de Melaleuca con fines medicinales. La obtención de pócimas y remedios de uso externo a partir de las hojas aromáticas del árbol del té, tiene su origen en la tribu Bundjalung, que la utilizaban en el tratamiento de infecciones y enfermedades cutáneas.

En 1770 el marine inglés Cook, observó como los aborígenes trataban con éxito las diferentes enfermedades cutáneas, por lo que decidió llevarla a Europa para su estudio.

Actualmente se utilizan las hojas y partes terminales de las ramas de Melaleuca alternifolia y/o otras especies de Melaleuca,  para la obtención del aceite esencial de Árbol del Té, que posee tantas propiedades como explicaremos a continuación.

Campo de acción
Aceite esencial Árbol del Té 18ml (Drasanvi)
Aceite esencial Árbol del Té 18ml (Drasanvi)

Diversos estudios clínicos y la ESCOP (European Scientific Cooperative On Phytotherapy), avalan la utilización del aceite esencial del Árbol del Té australiano, por vía tópica, para los siguientes casos:

  • Erupciones, irritaciones, piel seca, alergias: ayuda a reducir la inflamación y el dolor.
  • Cortes pequeños: ayuda a cicatrizar.
  • Picaduras de insectos: calma el picor y alivia la zona afectada.
  • Para tratar hongos e infecciones en las cutículas de los pies y manos.
  • Pieles con tendencia acneica.
  • Herpex simple en los labios: calma el dolor y ayuda a reducir la inflamación. Una vez secado, su aplicación diluida regenera los tejidos.
  • Para el cabello: disminuye el picazón y combate la caspa, piojos y hongos.
  • Para descongestionar.
  • Tratamiento de la vulvovaginitis.
  • Tratamiento de infecciones bacterianas y fúngicas de la piel, incluyendo furunculosis, tinea pedis, onicomicosis.
  • Erradicación del Staphylococcus aureus resistente a meticilina.
  • Infecciones vaginales: candidiasis vaginal, tricomoniasis y cervicitis relacionadas.

    Melaleuca. Fotografía de Tatters ❀, licencia cc.
    Melaleuca. Fotografía de Tatters ❀, licencia cc.

  • Antiséptico y desinfectante para el tratamiento de heridas.
  • Tratamiento sintomático de quemaduras.

Popularmente se utiliza también para el tratamiento de colitis, tos y resfriados, gingivitis, estomatitis, nasofaringitas congestión sinusal, etc.